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让 AI 追踪你的训练进度,掌握渐进超负荷
Overload 是一款专为渐进超负荷训练打造的 AI 原生健身追踪工具,支持通过本地 MCP 协议连接 Claude、Cursor 等 AI 助手,让 AI 直接分析你的训练数据并生成最优训练计划。它采用端到端加密的主密钥与会话令牌保护用户隐私,配合动态热力图与深度数据分析功能,帮助健身爱好者在数据安全的前提下持续突破训练瓶颈。